Meditative vzw brengt meditatie, beweging en zelfonderzoek samen rond Brugge: meditatieve wandelingen in het Ryckeveldebos, aikidolessen in Tempelhof en een jaarlijkse retreat in Maria-Aalter. Drie wegen naar stilte en aandacht.
Meditatieve wandelingen in Ryckevelde, Sijsele
Tweewekelijks op vrijdag
Telkens een half uur voor zonsondergang
Parkeerplaats Vossenberg
Duur: ca. een uur
De eerste keer is vrijblijvend en gratis. Stuur me van tevoren even een kort berichtje, zodat we elkaar ter plaatse kunnen vinden.
info@meditative.be · praktische info en inschrijven
Een uitnodiging om even stil te staan, te luisteren en gewoon te zijn
Lieve mensen, laten we even stilstaan en gewoon hier zijn. Zijn, zoals we zijn.
Diep luisteren is de poort naar die onvoorwaardelijke ruimte van zijn… Dit diepe luisteren betekent volledig aanwezig zijn, zonder enige weerstand.
— Mukesh Gupta
Wat meditatie is
De meeste mensen denken dat meditatie lang stilzitten is, ademtechnieken, concentratie, mantra's reciteren. In feite kan je mediterend door het leven gaan, je hoeft niet te voldoen aan bepaalde voorwaarden. Meditatie is geen techniek. Meditatie is ruimte scheppen, fijngevoelig waarnemen wat er is. Het is eerder een open blik, met een bepaalde mildheid kijken en luisteren. De vorm is vrij.
Het is volledig aanwezig zijn bij wat hier en nu gebeurt. Niet 'ik' die aandacht geeft – aandacht zonder centrum, zonder bijbedoeling. Zodra je het begint te oefenen, maak je er al iets van dat je wilt bereiken.
Aanwezig zijn is onze natuurlijke staat van zijn, wanneer de geest niet bezig is met proberen, controleren, worden. Ademen doen we al spontaan, aandacht is al aanwezig.
Meditatie is geen reis naar ergens anders. Het is thuiskomen bij wat is.
Meditatief wandelen in het Ryckeveldebos
Als we ons nergens naartoe haasten, brengt wandelen ons terug naar het lichaam, naar de grond, naar het nu. Het mentale geroezemoes valt stil; gewaar zijn, bewustzijn is voller aanwezig.
We wandelen regelmatig in de bossen rond Brugge: Ryckevelde bij Sijsele, Tudor, de groene randen van de stad. Dit 'wandelen' zijn geen geleide meditaties. Het zijn wandelingen: langzaam, stil, aandachtig. De grond onder de voeten, een zacht briesje, het licht door de bomen.
Er gebeurt iets als we samen wandelen, zonder ons ergens naartoe te haasten.
Mentale hygiëne
Hier publiceer ik korte aantekeningen die ik in de loop van twintig jaar heb verzameld. Ze dienen niet als een handleiding, maar eerder als herinneringen.
→ Lees de reflecties (2007, 2023 & 2026)
Aikido in Brugge
Naast de wandelingen geeft Joost De Wulf aikidoles in Brugge. Aikido is een Japanse krijgskunst zonder wedstrijden: geen punten, geen tegenstander om te verslaan, maar leren bewegen in harmonie — met de partner, met de omstandigheden, met jezelf. Dezelfde kwaliteit van aandacht die een wandeling stil en levendig maakt, ligt ook aan de basis van de oefening op de mat.
De lessen starten in september 2026, op maandagavond (20.30–22.00 u) in sportcentrum Tempelhof. Voor volwassenen en jeugd vanaf 12 jaar — beginners welkom, geen ervaring nodig.
→ Praktische info en lesgeld op dojo.be
Deep Learning Retreat in Maria-Aalter
Elk jaar organiseert Meditative vzw een meerdaagse retreat in Domein Menas te Maria-Aalter, gefaciliteerd door Mukesh Gupta (School for Self-Inquiry). Van donderdag 17 tot zondag 20 september 2026 onderzoeken we samen, met compassie, of een leven zonder conflicten mogelijk is — via stilte, meditatieve natuurwandelingen en dialoog.
Voorkennis is niet nodig; iedereen begint als medereiziger. Deelname: €395 bij inschrijving vóór 1 augustus, daarna €435.
Ga je mee?
De eerste wandeling is vrijblijvend en gratis. Laat me van tevoren even weten via info@meditative.be dat je komt.
Meer over aikido, iaijutsu en de kunst van het luisteren: dojo.be
Geïnspireerd door het werk van Mukesh Gupta — School for Self-Inquiry