Om de twee weken wandelen we op vrijdag samen door het Ryckeveldebos — rustig, aandachtig, zonder agenda.
De wandelingen zijn open voor iedereen. Je hoeft niets te weten of te kunnen. Gewoon meekomen is genoeg.
Laat vooraf even iets weten — zo weet ik dat je er bent.
Tweewekelijks op vrijdag — telkens een half uur voor zonsondergang
Parking Vossenberg, Ryckevelde, Sijsele
Een kleine groep, in stilte. De eerste keer is vrijblijvend en gratis.
Eerstvolgende wandelingen
vrijdag 17 juli — 21:00
vrijdag 31 juli — 21:00
vrijdag 28 augustus — 20:00
vrijdag 25 september — 19:00
vrijdag 9 oktober — 18:30
vrijdag 6 november — 17:00
vrijdag 20 november — 16:30
vrijdag 4 december — 16:00
vrijdag 18 december — 16:00
Parking Vossenberg — Ryckevelde, Sijsele
Stuur een kort berichtje — dan verwacht ik je.
Wat kun je verwachten?
Je hoeft niets voor te bereiden en niets te kunnen. Hieronder beschrijf ik kort hoe een wandeling verloopt, zodat je weet waar je aan toe bent.
Aankomst. We spreken af op de parking Vossenberg. Stuur vooraf even een berichtje — dan let ik op je en hoef je niemand te zoeken. Kom gerust een paar minuten op voorhand.
De wandeling. We vertrekken samen te voet, een rustige lus door het Ryckeveldebos. Het tempo is traag, de afstand klein — ongeveer een uur over vlakke bospaden. Het is geen sportieve inspanning en geen prestatie; meekomen op je eigen tempo volstaat.
Stilte, geen instructie. Dit is geen geleide meditatie. Aan het begin zeg ik kort iets, daarna wandelen we overwegend in stilte. Je hoeft niets te doen, te bereiken of te voelen — gewoon aanwezig zijn is genoeg.
Na afloop. Er is ruimte voor een kort woord, of je gaat gewoon weer naar huis. Niets is verplicht, er is geen nagesprek waaraan je moet deelnemen en geen verwachting dat je terugkomt.
De eerste keer is gratis en vrijblijvend.
Veelgestelde vragen
Wat is meditatief wandelen?
Langzaam, stil en aandachtig wandelen in de natuur. Geen geleide meditatie, geen techniek, geen instructies — gewoon samen wandelen met aandacht voor de stappen, de adem, de omgeving.
Moet ik ervaring hebben met meditatie?
Nee. Er is niets te kennen of voor te bereiden. Iedereen is welkom, met of zonder achtergrond in meditatie of mindfulness.
Wat moet ik meebrengen of dragen?
Stevige wandelschoenen en kledij die past bij het weer. In Vlaanderen betekent dat: meestal regenkleding of een waterdichte jas. Verder niets nodig.
Met hoeveel zijn we meestal?
Dit is een beginnend initiatief. Momenteel wandelen we vaak met minder dan drie. Klein en intiem, met ruimte voor wie zich aansluit.
Wandelen we altijd in stilte?
De wandelingen zijn overwegend stil. Er is ruimte voor een kort woord onderweg of na afloop, maar het zwaartepunt ligt bij de stilte en de aandacht.
Wat als het hevig regent?
Bij milde regen wandelen we door. Voor hevige regen wordt aan een alternatief binnen gewerkt. Stuur even een berichtje als het weer twijfelachtig is.
Is dit een religieuze of spirituele groep?
Dit is geen religieuze beweging en geen sectarische benadering. We staan open voor uw levensbeschouwing — gelovig, niet-gelovig, zoekend of gewoon nieuwsgierig.
Mag ik mijn hond meebrengen?
Huisdieren laat je liever thuis. De stilte en het tempo zijn niet altijd evident voor dieren, en het kan storend zijn voor andere deelnemers.
Kan ik komen als ik niet in Brugge woon?
Natuurlijk. De parking Vossenberg ligt in Sijsele, vlak bij Brugge, en is bereikbaar vanuit heel West-Vlaanderen en de regio Gent. Welkom.