Meditative VZW verbindet Meditation, Bewegung und Selbsterforschung rund um Brügge: meditative Spaziergänge im Ryckeveldewald und ein jährliches Retreat mit Mukesh Gupta.
Meditative Spaziergänge in Ryckevelde, Sijsele
Alle zwei Wochen freitags
Jeweils eine halbe Stunde vor Sonnenuntergang
Parkplatz Vossenberg
Dauer: ca. eine Stunde
Teilnahme: freier Beitrag zu den Kosten. Bitte schicke mir doch vorher eine kurze Nachricht, damit wir uns vor Ort finden.
info@meditative.be · praktische Infos und Anmeldung
Eine Einladung, innezuhalten, zuzuhören und einfach zu sein
Liebe Menschen, lasst uns für einen Moment innehalten und einfach hier sein. Sein, so wie wir sind.
Tiefes Zuhören ist das Tor zu diesem bedingungslosen Raum des Seins… Dieses tiefe Zuhören bedeutet, vollkommen präsent zu sein, ohne jeglichen Widerstand.
— Mukesh Gupta
Was Meditation ist
Die meisten Menschen denken, Meditation bedeute langen still zu sitzen, Atemtechniken zu üben, sich zu konzentrieren oder Mantras zu rezitieren. Tatsächlich kann man meditierend durchs Leben gehen, ohne bestimmte Voraussetzungen erfüllen zu müssen. Meditation ist keine Technik. Meditation bedeutet Raum zu schaffen, feinfühlig wahrzunehmen, was gerade da ist. Eher ist sie ein offener Blick, ein sanftes Schauen und Zuhören. Ihre Form ist frei.
Meditation bedeutet, ganz bei dem zu sein, was hier und jetzt gerade geschieht. Nicht „ich" bin es, der Aufmerksamkeit schenkt – es ist Aufmerksamkeit ohne Zentrum, ohne Hintergedanken. In dem Moment, in dem man anfängt, sie zu üben, macht man sie bereits zu etwas, das man erreichen will.
Präsenz ist unser natürlicher Seinszustand, wenn der Geist nicht damit beschäftigt ist, zu versuchen, zu kontrollieren, etwas werden zu wollen. Das Atmen geschieht bereits von selbst, Aufmerksamkeit ist bereits da.
Meditation ist keine Reise an einen anderen Ort. Sie ist ein Nachhausekommen zu dem, was ist.
Meditatives Gehen im Ryckeveldewald
Wenn wir uns nirgendwohin beeilen, bringt uns das Gehen zurück zum Körper, zum Boden, zum Jetzt. Das mentale Stimmengewirr verstummt; die Wahrnehmung, das Bewusstsein sind in größerer Fülle präsent.
Es handelt sich dabei nicht um geführte Meditationen. Es sind Spaziergänge. Langsam, still, achtsam. Der Boden unter den Füßen, ein leichter Windhauch, das Licht durch die Bäume.
Etwas geschieht, wenn wir gemeinsam gehen, ohne uns irgendwohin zu beeilen.
Inspiriert von Mukesh Gupta & J. Krishnamurti
Die Spaziergänge und das Retreat schöpfen aus derselben Quelle: dem Werk von J. Krishnamurti und von Mukesh Gupta (School for Self-Inquiry) — zuhören, schauen und leben in genau diesem Moment.
Deep Learning Retreat in Cadzand
Meditative VZW organisiert ein mehrtägiges Retreat, begleitet von Mukesh Gupta (School for Self-Inquiry). Von Freitag, 17. bis Sonntag, 19. September 2027 kommen wir in Cadzand zusammen, gleich hinter der niederländischen Grenze, rund um The Art of Listening, Looking & Living in this very moment — durch Dialog, Meditation, meditative Spaziergänge durch Dünen und Polder und stille Besinnung.
Vorkenntnisse sind nicht nötig; jeder beginnt als Mitreisender. Teilnahme: 380 € (Doppelzimmer) oder 435 € (Einzelzimmer), Unterkunft und Vollpension inbegriffen.
Mentale Hygiene
Hier veröffentliche ich kurze Notizen, die sich über einen Zeitraum von zwanzig Jahren angesammelt haben. Sie dienen nicht als Anleitungen, sondern eher als Erinnerungen.
→ Die Betrachtungen lesen (2007, 2023 & 2026)
Außerdem: Aikido in Brügge
Joost unterrichtet auch Aikido in Brügge, montagabends im Sportzentrum Tempelhof. Jedes Training beginnt und endet mit Mokusō, einem Moment stillen Sitzens, und der Schwerpunkt liegt auf der inneren Arbeit: dieselbe Aufmerksamkeit, die einen Spaziergang still und lebendig macht, nur in Bewegung, gemeinsam mit einem Partner.
Kommst du mit spazieren?
Teilnahme: freier Beitrag zu den Kosten. Gib mir doch bitte vorher über info@meditative.be Bescheid, dass du dazukommst.
Mehr über Aikido, Iaijutsu und die Kunst des Zuhörens: dojo.be
Inspiriert von der Arbeit von Mukesh Gupta — School for Self-Inquiry